Só pra constar...

Atualmente existem 2 ovos de Chocolate de 400gr cada na minha geladeira, fora algumas barrinhas avulsas há 3 dias, e eu me reservei a comer até agora apenas 1 barrinha de chocolate meio amargo (#vitóriadopovodedeus).

Obviamente eu sei que não irei resistir muito mais tempo, mas ja fiquei feliz e ver que eu posso me controlar (o pouco que seja). Hoje o namorado vem pra cá passar o feriado, isso significa calorias extras, pois quando ele vem comemos muito, mesmo inconscientemente.

Andei lendo umas reportagens sobre chocolate e dietas e me deparei com uma matéria muito legal que vou repartir com vocês, minha queridas:

"Uma das datas comemorativas mais saborosas do ano está se aproximando e junto com ela aquela dúvida cruel: será que devo comer ou resisto à tudo??

Não é por que algumas de nós está querendo perder uns quilinhos que devemos passar vontade. Muito pelo contrário, passar vontade só piora as coisas. Como eu havia falado no post "O que é ser gorda?" o segredo é saber comer. Não adianta ficar só na salada, pois você precisa de energia, e elas estão nos carboidratos. Não adianta tirar tudo! O negócio é dosar e retirar bebidas alcoólicas e o refrigerante, esses são os maiores inimigos do nosso corpo!

Comer um bombom de vez em quando não mata ninguém, pelo contrário, tê dá mais alegria (rsrsrs). Claro que você não deve comer um ovo inteiro sozinha, estando de regime ou não!

Guarde aquele que você ganhou do namorado, pai, mãe, amigo, ou se deu de presente, e coma um pouco por dia. Ou divida com quem você mais gosta!!

Se sentir que exagerou um pouquinho, assim que o feriado passar, adote uma alimentação saudável e pratique esportes... Troque o elevador pela escada sempre que possível... E nada de ficar se culpando!!

Agora se você preferir comer algo na versão light aqui vão algumas dicas(fonte:Americanas.com):

Ovo de Páscoa Diet Talento Avelãs 240g / Nº 15 - Garoto

Por: R$ 24,90

Ovo De Páscoa Classic Zero 200g - NestléPor: R$ 31,99

Ovo Classic Diet nº 15 240g - NestléPor: R$ 26,99

Outra opção, é comer chocolate meio amargo, eles possuem quantidade menor de açúcar e gordura!

Faça sua escolha e aproveite sua Páscoa!  Lembre-se, além de gostoso, o chocolate é ótimo afrodisíaco e faz bem para o corpo, sem exageros claro!

Seja feliz!! Mas com moderação!! "

Retirado daqui: http://epraelas.blogspot.com/

Notícias

Ainda estou viva, minha perna esta melhorando (eu acho), tirei a tala da perna essa semana e agora meu pé parece uma pipa de tão inchado, o médico disse que é normal por que eu fiquei um mês com a perna pra cima, então até a circulação voltar ao normal vai continuar inchado (muito inchado), não tirei foto por que vocês não merecem ver o tamanho da cicatriz que esta no minha perna, esta muito feio e a maioria iria ficar chocada (mas é normal gente, não se preocupem).

Ando sem animo pra postar aqui, mas sempre estou indo no blog de vocês dar uma olhada, meu tempo no PC tem sido pouco, por que minha perna cansa, ai eu acabo indo ficar deitada, com isso acabei engordando 1Kg, mas também neh gente, só como e durmo, pareço boi de engorda... hsuahsuahsuahu

Bem, se der coragem esse fim de semana posto alguma coisa para vocês. Bjokas minhas lindas!

O que é o que é?

Pois é assim que as coisas andam ultimamente! E vocês, como estão lidando com isso?

Bom começo de semana a todas!

Confesso...

Que não ando comendo nada saudável, e fiz muita coisa feia nesses últimos dias, mas dos males o menor, me pesei no sábado e estou com 94Kg ainda, não engordei nem emagreci (mesmo achando que deveria ter engordado de tanta besteira que eu comi).

Mas, agora é bola pra frente e resistir a tudo que minha mãe faz (com o pé quebrado não consigo nem ficar de pé sozinha, o que dirá cozinhar). Desejem-me sorte, vou precisar.